EN PISCINE - AQUAGYM
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Lieu
ATTENTION changement de piscine, désormais René TOUZIN à RIS ORANGIS
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Horaires
Mercredi de 19h15 à 20h et samedi de 12h à 12h45
EN SALLE
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Lieu
Gymnase Jean Louis Henri, Place Henri Barbusse à Grigny
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Horaires
Mardi de 19h30 à 20h30
- Gym douce (yoga Pilates, stretching)
- Gym tonique (renforcement musculaire, aérobic -step, danse)
Vendredi de 19h30 à 21h
- Musculation / Evaluation de la condition physique / stages / ateliers psycho